آشنایی با زیره سبز و خواص آن

🔰 زیره سبز

آیا با خواص زیره سبز آشنا هستید؟ این گیاه دارویی در دسته ادویه جات معطر قرار دارد ودارای خواص سودمند بسیاری است.

✴️ دارای طبع گرم و خشک، معطر و ضدنفخ است. از زیره سبز برای رفع سردی برنج استفاده می‌شود.

✳️ 75 درصد از افراد در مقطعی از زندگی هموروئید یا یبوست را تجربه می‌کنند. فیبر بالای زیره سبزبه طور طبیعی موجب تحریک سیستم گوارش‌، بهبود هضم و درمان هموروئید می‌شود. زیره سبز برای کمک به هضم غذا از تشکیل گاز در دستگاه گوارش جلوگیری می‌کند. همچنین دارای خواصی است که برای مقابله با نفخ شکم، که می‌تواند به درد شکم و درد و فشار شکمی منجر شود بسیار مفید است.

💠 زیره سبز حاوی ترکیباتی است که با تحریک غده های مسئول ترشح اسیدها، صفرا و آنزیم‌ها منجر به هضم بهتر غذا در معده و روده می‌شود.

❇️ زیره دارای ویتامین C است و استفاده از آن به عنوان ادویه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. این ویتامین برای افرادی که به دلیل استرس، سیستم ایمنی ضعیفی دارند بسیار مفید است.

❇️ زیره یک درمان موثر برای لاغری و کاهش وزن است. زیره با افزایش سرعت سوخت و ساز و بهبود هضم موجب سوزاندن سریع کالری در بدن می‌شود. با وجود سیستم گوارشی سالم و متابولیسم سریع، به طور خودکار وزن بدن کاهش پیدا می‌کند.

✴️ ویتامین E موجود در زیره سبز به عنوان آنتی اکسیدان به تقویت دیواره مویرگی در پوست کمک می‌کند و رطوبت و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد. به همین دلیل زیره سبز به عنوان یک ماده طبیعی ضد پیری عمل می‌کند.